红枣 、南瓜放入花生、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣南瓜切成2半，南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

南瓜

　　3、花生红枣

　　4、南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜

　　2 、花生红枣枸杞 ，南瓜大火煮滚后 ，倒入南瓜球再煮15分钟 。转小火煮10分钟。枸杞15粒、花生米20粒、