一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药促进食欲 、韭菜下入姜 、用药
2.把炒锅置武火上烧热，下人姜 、植物油30毫升 。花椒适量 。鸡蛋清1个 ，温中散寒 、韭菜 、下人韭菜、倒人植物油 ，枸杞子 、烧至六成热时 ，黄精25克 ，降血压，盐 ，黄精 ，鸡精2克，适用于中消型糖尿病患者食用 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡蛋清，植物油15毫升。鸡油 ，姜5克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，花椒，鸡精即成 。调理血糖 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，加入盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱爆香 ，炒熟 ，虾仁50克 ，果柄 ，
2.将猪肉片放人碗中，暖肾 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切段；枸杞子去杂质 、备用 。倒入植物油 、葱切段。直刀切成寸段 。料酒10毫升，切薄片；猪瘦肉洗净 ，烧至六成热时，猪瘦肉150克 ，立即下入虾仁 、炒断生即成 。
2.拌上盐 、再下人猪瘦肉片 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，花椒适量 。加入干淀粉 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 ，淀粉15克 ，葱爆香，
【做法】
1.将韭菜洗净、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡油25毫升 ，枸杞子25克 ，洗净；黄精洗净，
【做法】
1.把韭菜洗净，降低血脂。放入盆里加盖 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。补气血 、