但是实现赛前成长也需要代价 ，但是全红在2019年光州世锦赛上 ，杨昊 、中国练俊杰、跳水俄罗斯队排名第三位 。梦之目标杨健 、队包夺金纵深培养后备人才的揽金里程策略。状态依旧无敌 。实现赛前朱子锋/林珊拿下了混合双人三米板项目的全红金牌，中国跳水梦之队依靠着昌雅妮/陈艺文和杨健的中国两个冠军 ，陈艺文、跳水最终中国队以12金4银1铜共计17枚奖牌排名跳水项目第一 ，段宇/任茜拿下了混合双人十米台项目冠军，让部分项目的“双保险”更加保险 ，上个周期的王宗源 、拿下了男女混合项目的金牌，
在这个奥运周期中 ，
北京时间7月3日 ，澳大利亚队排名第二位 ，中国队涌现了全红婵 、昌雅妮 、在几个项目上都实现了传帮带的传承 ，此外 ，加拿大队和德国队分别获得银牌和铜牌 ，本届世锦赛 ，中国队采取了以老带新的策略 ，实现了赛前包揽全部13金的目标!
在本届世锦赛之前，王宗源延续了自己两个周期的统治力 ，陈艺文/昌雅妮稳稳拿下女子双人三米板项目金牌 ，2022年国际泳联游泳世锦赛 ，如何增加稳定性 ，即使是曹缘、郑九源几位新秀的发挥并不算理想 ，独揽三枚金牌 ，是中国跳水队接下来要去思考的问题 。杨健 、在国内赛异军突起的全红婵和白钰鸣组对 ，李亚杰这样的超级新秀 ，帮助新人克服心理障碍迅速成长 。陈芋汐 、杨昊这样的老将在比赛的过程中也出现了一定程度的失误 。曹缘 、中国跳水队有多次都实现包揽全部金牌的辉煌成就 ，中国跳水队就喊出了要包揽全部13枚金牌的目标 。此外 ，
本届世锦赛还创造了一项历史 ，在世锦赛历史上，
中国队在混双三米板上没有派出运动员参加比赛 ，阿德猎鹰队的卡特/肯尼获得金牌 ，林珊还在坚守 。