土豆不可长芽 ，卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷不可表皮变绿。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷连皮切块；
    2、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁停1天 。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁建议喝3天  ，

卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗净 ，苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀， 【做法】     1、

【做法】
    1 、连皮切块；
    3 、苹果1个（约150克），沉淀3分钟后 ，