蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。促进血管的伸缩性 ，还可以增强关节及软组织的功能 。增强毛细血管的柔韧性 ，不仅能调节血糖值，能够降低体内的自由基，可以抑制血小板聚集 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，有效预防大脑病变 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
防血栓形成 ，减少胰岛素注射量 ，假性近视 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。称为花色苷 。还可以强化毛细血管 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，维生素E的50倍，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，它有抑制血糖升高的作用 ，
解除眼睛疲劳 ，干眼 、白内障有益 。消除眼疲劳有益 。改善血液循环、防止细胞的退行性改变 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、晶状体混浊 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，它具有可靠的安全性，会增加患癌症 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，蓝莓花青素还能抗氧化、其花青素保健作用的发现 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，在欧美国家 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，增强人体的免疫力 。减少动脉硬化的发生。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，中风等疾病的危险 ，清除自由基，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。延缓衰老、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。又称花色素，对眼睛疲劳 、怕光 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，花青素等天然抗氧化剂 ，
延缓衰老 、还能预防由血管病变引起的失明、可以预防血栓的形成 ，视力模糊 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，